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人為什么會耳鳴? 如何康復與預防耳鳴?

人為什么會耳鳴? 如何康復與預防耳鳴?

來源:易聲助聽器????作者:鄭州小編????發布時間:2019-10-23 10:25:36?????瀏覽量:

  據估計,我國至少有1億人在遭受耳鳴困擾,并且患者日趨年輕化。大部分耳鳴患者除了聽到聲音外,還會出現睡眠障礙、心煩易怒、注意力不集中、焦慮、抑郁等,進而導致生活質量和社交能力下降,甚至產生自殺傾向。那么,人們為什么會耳鳴呢?哪些因素會導致耳鳴?我們應該怎樣康復與預防耳鳴?

耳鳴

  什么可能導致耳鳴?

  耳鳴可以由各種原因觸發,常見以下幾個方面:

  1、通常與暴露于高噪音環境中有關,這會損傷內耳毛細胞。

  2、耳鳴也與耳部感染、聽覺退化、壓力、耵聹栓塞、高血壓和感覺神經障礙有關。

  3、吸煙、飲酒、咖啡因攝入或使用過量的阿司匹林及抗生素都可能會加劇耳鳴。

  如何康復耳鳴?

  如果您已受到耳鳴的影響,那么首先您需要完成一次專業的耳鳴評估。咨詢經驗豐富的聽力保健專家以獲得管理耳鳴的個別輔導,增加您恢復生活質量的機會。耳鳴的不良影響通常可以通過個別輔導和聲音刺激的組合來最小化。

  聲音刺激在耳鳴康復的過程中起著至關重要的作用

  用于耳鳴康復的典型聲音可以是來自助聽器的放大聲音、環境聲音、音樂或噪音發聲器產生的噪音。以這種方式使用聲音可以幫助耳鳴患者,最大限度地減少耳鳴聲與周圍環境聲音的對比,減少耳鳴的負面影響。它還可以確保大腦盡可能多地接收聲音輸入,使其不太可能由于聲音太小而導致過度反應。

  聲音也可以幫助你放松。經臨床驗證,禪音程序對于緩解耳鳴具有顯著的功效。在任何安靜環境中,您的耳畔只有您所鐘愛的旋律。

唯聽禪音程序

  如何預防耳鳴?

  1、注意避免長期接觸噪聲,臨床研究已經證明,過多使用耳麥即使不導致耳聾,也會引起兒童出現不同程度的聽力下降。另外用耳機接電話視頻聊天也不要時間過長。

  2、養成良好的生活習慣,勞累、通宵不睡覺、緊張、吸煙、喝酒等都對耳朵有很大影響。

  3、耳朵保健與飲食的關系非常大。飲食清淡、營 養均衡,可減少肥胖及高血脂、糖尿病等發病可能,使腦、耳的血液供應盡可能保持在正常 水平,而聽力的退化就可能得到延緩。

  4、慎用耳毒性藥物

  濫用藥物引起耳聾也是一個不容忽視的問題。現在人們有一定的醫藥知識, 隨意用藥的現象比較普遍。可引起耳鳴、耳聾的藥物很多,而其中又以某些解熱鎮痛藥,如阿斯匹林類,某些抗生素如慶大霉素、鏈霉素等危害較大。因此,任何情況下都要在醫生指導下科學合理用藥。

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